Carnet de route

Pas de répit pour l'école d'escalade de Péron.

Le 11/12/2020 par Philippe Lemaitre

Les jeunes grimpeurs de Péron, loin de se la couler douce pendant ce confinement qui les privent de leur mur, préparent leur retour en force en se retrouvant chaque mercredi soir sur zoom pour une séance de gainage et de renforcement musculaire orchestrée par Michel.

Au menu, Jumping Jack, Bird-dog, Burpees, pompes et autres joyeusetés propres à vous chauffer les abdos et les fessiers avant de finir par quelques assouplissements où, le plus souvent, nous perdons Stéfan et Philippe.

Vivement le retour au mur de Péron  pour que l’on puisse tous s’y retrouver et y mettre à profit ces séances de tortures !

Un grand merci à Michel.

L’école d’escalade de Péron.







 

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