Randonnée

Randonnée

La randonnée offre la possibilité de découvrir la nature et de s'aérer l'esprit en parcourant les montagnes dans une ambiance amicale. Si la performance n'est pas nécessairement au programme, il faut tout de même transpirer un peu et avoir le goût de l'effort pour profiter de ces beaux paysages.

 

Prérequis

  • Adhésion au club
  • Condition physique adaptée à l'activité (distance, dénivelé...).
  • Matériel adapté à l'activité (chaussures de marche, soleil, froid, pluie...).

 

Niveaux de difficulté

  • 1 : Emprunte un chemin ou un sentier classique accessible à tous et très souvent balisé.
  • 2 : Itinéraire pouvant présenter quelques difficultés du fait de la raideur, d'un éboulis ou d'un risque de vertige ; effort marqué, rythme irrégulier, sentier en balcon avec passages escarpés.
  • 3 : Sentier ou passage délicat, comportant parfois un passage d'escalade facile, parfois équipé, demandant une grande concentration et comportant un risque (aérien = présence de vide ; exposé = exposé au danger).
  • 4 : (A) Randonnée alpine.

Le niveau de cotation se réfère également à la longueur de la course ainsi qu'au dénivelé.

 

S'inscrire à une activité

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Liste de diffusion

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Actualités de la randonnée

Parmelan

Magnifique temps pour faire le Parmelan. • Départ : fin de la route forestière de Villaz • Circuit : Montée par le Grand-Montoir - Tête du Parmelan - Boucle par la grotte de l’Enfer - Retour par le Petit Montoir. • Arrivée

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Séjour Beaufortain "entre quat'zieux" du 6 au 9 septembre 2012

Magnifique région qui vaut le détour. C’est une réserve naturelle qui témoigne de la dernière civilisation alpestre qui est malheureusement en train de disparaître peu à peu de nos montagnes. C’est la "montagne à vaches" par excellence

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Balcon des Mémises

Le Balcon des Mémises domine le Lac Léman et la rive Suisse. Depuis les crêtes on a une belle vue sur la Dent d’Oche et le Pic de Borée. 5 Participants. Direction de Bernex, point de départ La Creusaz. • Nous prenons le circuit passant

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Première sortie rando-course

Dimanche 15 juin, Agathe, Lucy, Marc, Max, Pierre, Souda et Sylvain ont répondu présents à l’invitation de Christophe d’aller tenter d’alterner randonnée et course à pied sur les crêtes du Jura. Rendez-vous est donc donné sur le parking

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Séance orientation à la Dole

participants : Itziar, Lucy, Nicole, Mathilde, Martine, Frédéric, Bernard, Christophe, Maxence, Gaël, Ron, Jean Jacques, Paul Louis, Pierre Dimanche 25 mai 2014 8h15 devant la poste de Gex....Du moins c’était l’idée ! Réveil manqué

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CLUB ALPIN FRANCAIS PAYS DE GEX
ESPACE GEORGE SAND
9 RUE DE GEX
01630  SAINT-GENIS-POUILLY
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Permanences :
Jeudi 20:30 - 21:30
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